Les consultations
Consultation individuelle
La consultation dure entre 45 min à 1 heure et se déroule en trois temps :
- un temps d’accueil et d’écoute au cours duquel vous pourrez faire part de vos attentes ou de vos questions survenues suite à la précédente séance.
– un temps de pratique de la sophrologie en fonction de vos besoins : techniques de respiration, de relaxation, de visualisation d’images mentales positives, de méditations
– Un temps d'échange sur vos ressentis.
Visioconsultation
Elle concerne toutes personnes qui pour diverses raisons ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer.
Le déroulement de la consultation sera le même qu'une consultation au cabinet. Pour un bon fonctionnement, il faudra s'assurer d'une bonne connexion internet ainsi que d'un environnement calme.
La consultation sera à régler au préalable.